ワタシは強烈なアレルギー持ちで、アトピーとかは無い
のですが、花粉症がかなり長い間あるんですよね。
もう、あらゆる花粉がダメってカンジですか？
大体、春からはみんなと一緒なんですが、秋ぐらいまで
ずっと鼻水がズルズル状態です。
友人が中国旅行に行ったときに買った漢方薬が
すごい効いたといっていましたが、妖しすぎてそんなの
買う気になれないしね。
ちゅうか、そんなものよく飲んだなぁと思いながらも
今日のブログ本題スタート。
便秘は肌荒れだけじゃなく、吹き出物の原因にもなるので、
吹き出物が出ると、洗顔をゴシゴシ洗いすぎて、余計に肌荒れを
悪化させてしまう原因にもなります。
女性の方は、生理の前の１０日ぐらい前からは、いつもより
リラックスできる環境に身をおくように心がけましょう。
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